μια ακόμη μέρα, μια ακόμη ζωτικής σημασίας post guest, αυτή τη φορά από το φανταστικό Lucianne Lewis των Tantrum Times.
Η Lucianne Lewis είναι μια διαμονή στο House Mum σε δύο γυναίκες ηλικίας 22 μηνών καθώς και 3, καθώς και μισό αντίστοιχα, καθώς και δηλώνει ότι επειδή καταλήγουν να είναι μαμά, έχει δημιουργήσει έναν ενθουσιασμό για το γράψιμο.
Πάνω από τη Λουκιάν
Τελευταίο Σαββατοκύριακο διακοπών της τράπεζας ήμουν στο πάρκο Battersea με το Hubby μου καθώς και 2 νέες κόρες. Θα μπορούσαμε να είμαστε «αν ο Carling έκανε το σπίτι της ζωής στο σπίτι, όμως ανακάλυψα τον εαυτό μου να περπατάμε μακριά από την περιοχή του παιχνιδιού, όπου οι νέοι μου έπαιζαν για να καθίσουν μόνοι τους σε έναν πάγκο καθώς και να κλάψουν. Πραγματικά πήγαινα για αυτό, φωνάζοντας δυνατά. Ο λόγος? Το να είσαι πλήρης μαμά σε μικρά παιδιά είναι σε ορισμένες περιπτώσεις συντριπτική. Είμαι διαμονή στο σπίτι μαμά, ή ό, τι ο όρος du jour είναι για ό, τι εκτός από τον οικογενειακό.
Από τότε που κατέληξα να είμαι μαμά, έχω βιώσει επεισόδια μοναξιάς, αδυναμίας καθώς και αυτοπεποίθησης. Μου αρέσει η ζωή μου στο σπίτι, όμως όχι εγώ σε αυτό.
Εδώ είναι τα εργαλεία που έχω ανακαλύψει χρήσιμα όταν αρχίζω να αισθάνομαι συγκλονισμένα που μπορεί συχνά να αισθάνεται σαν τη κουζίνα πίεσης της φροντίδας των μικρών μου παιδιών. Θα είμαι ένα ανασταλτικό χάος για άλλη μια φορά είμαι σίγουρος, ωστόσο, όπως ο ύμνος για τη ζωή της κόρης μου πηγαίνει, τουλάχιστον έχω μια μέθοδο για να «αφήσει να πάει».
Αναγνωρίστε το δυσμενές σας πιστευμένο πρότυπο. Σας βοηθά να είστε αντικειμενικοί, καθώς και τότε μπορείτε να επικεντρωθείτε στην επίλυση του συγκεκριμένου θέματος που σταματά να καταλήγει να είναι μια σπείρα δυσμενών σκέψεων καθώς και σε αμφιβολία. Αν αρχίσω να φέρω ότι οι φίλοι δεν επιστρέφουν τα μηνύματά μου όταν είμαι με τα παιδιά όλη την ώρα αυτό μπορεί να κλιμακωθεί γρήγορα για να πιστέψει ότι οι άνθρωποι δεν μου αρέσουν. Είναι συνήθως μια ένδειξη ότι μου λείπει η εταιρεία ενηλίκων, κουρασμένη, ορμονική ή και τα τρία. Η αποδοχή αυτού του κάνει απλό να ανακαλύψετε μια υπηρεσία και όχι να ασχοληθείτε με τα δυσμενή αισθήματα της αμφιβολίας. Οργάνωση γρήγορα οργανώνω για να ικανοποιήσω έναν φίλο, να φάω ένα τεράστιο μπαρ γαλακτοκομικού γάλακτος ή να κοιμηθώ νωρίς.
Το Time Off δεν σημαίνει απαραίτητα χρόνο μακριά από την οικογένειά σας, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απλώς μια τροποποίηση στη δυναμική … μου πήρε λίγο χρόνο για να το συνειδητοποιήσω. Πάρτε την άλλη εβδομάδα: Το παιδί μου είχε κάνει το αντίθετο από αυτό που την ήθελα να κάνω, τρέχοντας μακριά όποτε την τηλεφώνησα, καθώς ήταν συνήθως ένα threenager που οδηγεί μια πλήρη την εβδομάδα μου να σκοντάψει γύρω από ένα shouty μαμά που, Χρησιμοποιήστε έναν ποδοσφαιρικό όρο, είχε χάσει το dressing room. Έτσι, όταν ο κόμπος μου ήταν γύρω από το Σαββατοκύριακο, μετά από μια εβδομάδα μεγάλων ωρών, χρειαζόμουν να είναι ο σοφέρ καθώς και να μου δώσει πολύ καιρό για να είμαι ο επιβάτης. Εξακολουθούσα να είμαι μέρος του ταξιδιού του νοικοκυριού, ωστόσο, πήρα ένα πίσω κάθισμα καθώς και πολύ αναγκαία ανάπαυση.
Άσκηση για την ψυχή. Πολλά βράδια πηγαίνω στο γυμναστήριο, όχι από τότε που είμαι φανατικός φυσικός γυμναστήριο, μακριά από αυτό, ωστόσο, αφού δεν χρειάζεται να σε σχήμα με το ταραχώδη χρονοδιάγραμμα κάποιου άλλου. Οι «κρατικές ζωής» δεν είναι άθλημα θεατών, προσπαθήστε καλά να το πείτε στον γονέα ενός μικρού παιδιού προσπαθώντας απεγνωσμένα να βάλουν τα δικά του παντελόνια. Ξοδεύω τόσο πολύ χρόνο να τους προετοιμάσουν να κάνουν πράγματα καθώς και να κάθονται υπομονετικά, ενώ παίρνουν μια εποχή για να κάνουν τα ευκολότερα καθήκοντα, καθώς και αυτό είναι μόνο το hubby lol μου. Έτσι, όταν πηγαίνω στο γυμναστήριο, μπορώ να κάνω ό, τι θέλω να κάνω καθώς και με τη δική μου ταχύτητα. Επίσης, υπονοεί ότι μπορώ να φάω ένα τεράστιο μπαρ σοκολάτας χωρίς πάρα πολύ ενοχή- αισθανθείτε ένα στυλ εδώ;
Πάρτε ωμέγα 3 ιχθυέλαιο καθώς και έλαια primrose. Ο θηλασμός εξαντλούσε τα σημαντικά λίπη που αποθηκεύει το σώμα μου καθώς και επηρέασε τη μνήμη μου καθώς και τη γενική γνωστική λειτουργία, το έβαλα σε στέρηση ύπνου, ωστόσο, έφερε πολύ καιρό μετά το βρέφος άρχισε να κοιμάται. Λαμβάνοντας αυτές τις τρεις φορές την ημέρα βοήθησε πραγματικά με τα συναισθήματα του άγχους και του άγχους, καθώς και της νευρικότητας, καθώς και μπορώ να επικεντρωθώ σε αυτό που απαιτεί να κάνω αντί να φτιάξω πολύ πιο χαλαρωτικό. Ρωτήστε το γιατρό σας για συμβουλές.
Τι θα δηλώσατε στα παιδιά σας στα παπούτσια σας; Εάν παρέχετε στον εαυτό σας μια δύσκολη στιγμή για να είστε μια διαμονή στο σπίτι μαμά, είναι δύσκολο να μην αφήσετε τον εσωτερικό σας κριτικό ταινιών να αναλάβει. Τι θα δηλώσατε στο παιδί ή το παιδί σας αν ήταν τόσο δύσκολο για τον εαυτό τους; Να είστε το παράδειγμα τους για ακριβώς πώς να περιποιηθείτε τον εαυτό σας καθώς και να είστε ευγενικοί σε σας.
Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι κάνατε μια θετική επιλογή να είστε μια διαμονή στο σπίτι μαμά. Μπορεί να υπήρχαν λόγοι για τους οποίους κάνατε αυτή την επιλογή, ωστόσο, ήταν ακόμα η καλύτερη επιλογή για εσάς, καθώς και έχετε τον έλεγχο.
Κάνε ό, τι είσαι υπέροχος. Αυτή είναι η καθοδήγηση του επαγγέλματος 101, ωστόσο, μπορεί να παραβλεφθεί γρήγορα όταν αφορά τη γονική μέριμνα. Δεν είμαι ένας μεγάλος μάγειρας στην ίδια ακριβώς μέθοδο που ο Donald Trump δεν έχει υπέροχα μαλλιά. Ωστόσο, είμαι υπέροχος στο να φέρνω τους ανθρώπους μαζί, γι ‘αυτό οργανώνω ημερομηνίες παιχνιδιού καθώς και δραστηριότητες καθώς και οι άνθρωποι έρχονται, καθώς και να φέρουν μαζί το νόστιμο φαγητό στη θέση μου. Είναι στην ευχάριστη θέση να έχουν μια δραστηριότητα οργάνωσηZED χωρίς να πιστέψει, καθώς είμαι ευτυχής που οι νέοι έχουν ευχαριστήσει σε κάτι που έκανε το σπίτι. Κερδίστε, κερδίστε
Αλλάξτε το σενάριο. Ακριβώς πώς απεικονίζετε τον εαυτό σας θα είναι τελικά ακριβώς πώς βλέπετε τον εαυτό σας, καθώς γίνεται μια αυτοπεποίθηση προφητεία. Επιστρέφετε από τον κόσμο τι παρέχετε. Για τόσο πολύ καιρό αρρωσταίνω τη δική μου λύση στις τυπικές ερωτήσεις, «Εργάζεστε;» «Συγγνώμη, όχι αυτή τη στιγμή, μένω απλά στο σπίτι μαμά» καθώς και τότε θα εισήγαγα σε μια συντομευμένη έκδοση της ζωής μου πριν από τους νέους σαν να δικαιολογούσαν την παρούσα ύπαρξή μου. Πολλές από τις φορές οι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται πραγματικά τι λέτε, είναι απλώς chit chat, ωστόσο, αν συνεχίσετε να επαναλαμβάνετε τον ίδιο ακριβώς δυσμενή path, αρχίζει να καταλήγει να είναι ακριβώς πώς βλέπετε τον εαυτό σας, ώστε να το κρατάτε απλό, «είμαι γεμάτος ώρα μαμά ‘.
Μην το πολεμήσεις. Αγωνίστηκα πραγματικά με τα κλισέ της παραμονής στο σπίτι. Παίξτε ημερομηνίες όπου έπρεπε να καθίσετε να μιλήσετε για τις πρακτικές τουαλέτας των απογόνων άλλων ανθρώπων με γεμίζουν με φόβο, οπότε δεν το έκανα. Τα στερεότυπα είναι όλα αληθινά, ωστόσο, είναι για έναν μεγάλο λόγο, καθώς και με το να ρίχνετε τον εαυτό μου σε αυτό, έχω αρχίσει να απολαμβάνω σε αυτό καθώς και να αναπτύξω μια ομάδα φίλων μαμά που έχω.
Αγκαλιάστε τα κοινωνικά μέσα. Οι μαζορέτες της μαμάς στα κοινωνικά κανάλια αισθάνθηκαν σαν μια εορταστική γιορτή που δεν ανήκω ή δεν είχα κανένα είδος επιτοκίου για αυτό που μιλούσαν. Η αληθινή μαμά, καθώς και οι ομάδες Motherload Facebook είναι το go-to μου, καθώς τους ανακαλύπτω αναλογικές στη ζωή μου. Απαντώντας σε κάποιον με ένα πρόβλημα με εξάνθημα με πάνα ή αρέσει μια εικόνα ενός βρέφους που χρησιμοποιεί ένα καπέλο daffodil μπορεί πραγματικά να σας βγάλει από τη δική σας φούσκα.
Υπάρχουν τόσο πολλά προνόμια να είναι μια διαμονή στο σπίτι μαμά, ωστόσο μπορεί να παίξει με το μυαλό σας, ειδικά κατά τη διάρκεια των μικρών παιδιών. Αυτές είναι οι 10 χρήσιμες προτάσεις με βοήθησαν όταν αισθάνθηκα χαμηλά.
Τι είναι δικό σας;
Ιστοσελίδα: www.thetantrumtimes.com
Ίνσταγκραμ
Κελάδημα
Αγορά το βιβλίο μου με bestselling σε χαρτόδετο ή ήχο
Το ντεμπούτο μου βιβλίο είναι ο οδηγός μου για την επιβίωση, καθώς και την ακμάζουσα στην εργασία καθώς και στο σπίτι, καθώς και να παρέχει μια εικόνα για το πώς να παράγει μια ψηφιακή εταιρεία ή να επιστρέψει στην εργασία με αυτοπεποίθηση.
Mumboss: Ο Οδηγός της Αληθινής Μαμά για την Επιβίωση, καθώς και την ακμάζουσα στην εργασία καθώς και στο House (UK 2η έκδοση)
Διατίθεται στο Amazon ή Audible
Η εργαζόμενη μαμά: Ο οδηγός σας για την επιβίωση, καθώς και την ακμάζουσα στην εργασία καθώς και στο House (US/Canada Edition)
Διατίθεται στις 8 Σεπτεμβρίου 2020. Αγορά τώρα στο Amazon
Όπως έχετε διαβάσει; Τότε γιατί να μην συμμορφώνεται με το Vicki στο Facebook, το Twitter, το YouTube, το Pinterest καθώς και το Instagram
Ποτέ μην χάσετε μια ανάρτηση!
Εγγραφείτε στο HonestMum για το κανονικό ενημερωτικό δελτίο ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, όπου μοιράζομαι τις νέες μου αναρτήσεις ιστολογίου, συμβουλές blogging, προσκλήσεις εκδηλώσεων, διαγωνισμούς καθώς και νέα για το νέο μου βιβλίο. Ποτέ δεν μοιράζομαι τα προσωπικά σας δεδομένα με τρίτους.
FacebookTwitterPinterestEmailTumBlrshare