που φροντίζει!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Το γέλιο μπορεί να θεωρηθεί ως μια εξαιρετικά ισχυρή μέθοδος θεραπευτικών προβλημάτων, διαφωνιών, ακόμη και προβλημάτων υγείας και ευεξίας όπως η ένταση καθώς και το άγχος. Μερικοί άνθρωποι δηλώνουν ότι είναι αφροδισιακό, ένα από τα πιο ελκυστικά υψηλά χαρακτηριστικά που υπάρχουν. Γελάστε με κάποιον καθώς και αναπτύσσετε μια θετική σύνδεση. Κάντε κάποιον να γελάσει καθώς δημιουργείτε έναν ειδικό δεσμό.
Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους γελάμε. Μπορούμε να είμαστε διασκεδασμένοι, να ανακαλύψουμε κάτι αστείο, ή μπορεί να υπάρχουν λιγότερο ευχάριστοι λόγοι. Μπορούμε να τονίσουμε, αμηχανία, ανήσυχοι, αβέβαιοι για τον εαυτό μας ή για την περίσταση που ανακαλύπτουμε τους εαυτούς μας. Μερικοί άνθρωποι γελούν να αισθάνονται ανώτεροι, ή με έξοδα κάποιου άλλου.
Ως σύμβουλος, πιστεύω ότι το γέλιο μπορεί να έχει πολλές πτυχές σε αυτό. Από τη μία πλευρά, το χιούμορ καθώς και το γέλιο μπορεί να είναι ένα φαύλο όπλο για να είναι στο τέλος του. Όπως και στην πραγματικότητα, τα αστεία συνήθως έχουν κάποιον ή κάτι σαν το είδος της διασκέδασης. Μπορούν να είναι μια μέθοδος γελοιοποίησης ή εκφοβισμού κάποιου, καθώς και εκ τούτου είναι εξαιρετικά σκληρή.
Από την άλλη πλευρά, το γέλιο μπορεί να είναι υπέροχο ως κοινή εμπειρία. Κάτι που κάνουν οι άνθρωποι μαζί, μια κοινή οικειότητα. Η απόλαυση μιας εμπειρίας ή ενός αστείου μαζί μπορεί να εξαλείψει την ένταση καθώς και να επιτρέψει μια περίσταση να δει από μια εντελώς διαφορετική προοπτική. Αυτή η κοινή αίσθηση διασκέδασης καθώς και το γέλιο είναι συνήθως το πρώτο πράγμα που πρέπει να χαθεί όταν μια σύνδεση έχει σκληρό χρόνο ή πηγαίνει με μια δύσκολη φάση.
Το γέλιο μπορεί να ενισχύσει την άποψη για ένα υπάρχον θέμα ή μπορεί να βοηθήσει στην τροποποίηση των παλαιών ανακαλύπτων καθώς και των προτύπων συμπεριφοράς καθώς αρχίζουμε να τα βλέπουμε από μια διαφορετική προοπτική καθώς και να αρχίσουν να διασκεδάζουν άλλες επιλογές καθώς και μεθόδους αίσθησης για τα πράγματα. Είναι επίσης μια ισχυρή μέθοδος για να διευκολυνθεί και να χειριστεί το άγχος.
Σχετικό άρθρο επισκεπτών- ποιος είμαι καθώς και πού πήγα; “Οδηγός μιας γυναίκας για να ανακαλύψει τον εαυτό της για άλλη μια φορά μετά το διαζύγιο
Ο πρώην συνεργάτης μου ήταν λαμπρός για να χρησιμοποιήσει το γέλιο με θετικό τρόπο. Αν αισθανόμουν ποτέ έντονη ή ευερέθιστη, θα με κοίταζε σε μια συγκεκριμένη μέθοδο, καθώς και και οι δύο θα διαλύσαμε σε ταιριάζει με giggles, ό, τι άλλο ξεχάστηκε τελείως. Όταν το γέλιο χρησιμοποιείται με ενσυναίσθηση για το πώς αισθάνεται το άλλο άτομο, με αγάπη, αγάπη, καθώς και κατανοώντας τότε όλοι αισθάνονται χωρίς κίνδυνο, καθώς είναι σε θέση να χρησιμοποιηθούν ως ένα ισχυρό εργαλείο για την επούλωση καθώς και την επωφελή Α. κατάσταση.
Το γέλιο είναι ένα ισχυρό μέσο αλλαγής της άποψης σε μια κατάσταση. Κοιτάζοντας κάτι με ένα διαφορετικό ζευγάρι μάτια, αισθάνεστε λιγότερο τεταμένο, παίρνοντας λιγότερο προσωπικά, είναι μια σημαντική τροποποίηση της στάσης. Το γέλιο μπορεί να αποδυναμώσει την ένταση, να σπάσει τον πάγο, να απελευθερώσει δυσμενή συναισθήματα καθώς και να επιτρέψει σε όλους να χαλαρώσουν καθώς και να είναι λιγότερο επιφυλακτικοί ή στην άκρη. καθώς και είναι μεταδοτικό. Ένα άτομο αρχίζει να γελάει, καθώς όλοι οι άλλοι συνήθως θα χαμογελούν καθώς και θα χαλαρώσουν.
Η μάθηση για να γελάμε στον εαυτό μας είναι ένα τεράστιο βήμα προς την επούλωση των δικών μας ανασφάλειων καθώς και των ζητημάτων εμπιστοσύνης. Όταν μπορούμε να δούμε ακριβώς πώς συμπεριφέρουμε καθώς και να αντιδρούμε σε μια περίσταση καθώς και να μπορέσουμε να το γελάμε, τελικά καταλήξαμε να είμαστε λιγότερο σοβαροί καθώς και έντονοι για τον εαυτό μας, καθώς και για το πώς παρουσιάζουμε την εικόνα μας σε άλλους. Καταλήξαμε να είμαστε πιο ζεστό καθώς και πιο χαλαροί, καθώς και αυτή η βελτίωση έχει συνήθως θετική επίδραση στις συνδέσεις μας με άλλους.
Μερικοί πολιτισμοί καθώς και επιχειρηματικές συνεδρίες γέλιου για όλους τους εργαζόμενους το πρωί πριν από την εργασία. Ανακάλυψαν ότι ακόμη και το ψεύτικο γέλιο διεγείρει μια αίσθηση μεγάλη νοοτροπία στο προσωπικό τους. Their general mood enhances as well as people feel more upbeat as well as pleasant about the day ahead.
Related What is Pancreatitis?
The important thing to keep in mind about laughter is to retain a sense of balance where it is concerned. extreme clowning is irritating as well as counter-productive. people may well begin to question what the joker is hiding. Some people may utilize humour to hide their own insecurities or problems about low confidence levels as well as self-esteem.
It is important to be true to yourself and, if needs be, be okay about being the peaceful one in the group. let others have centre stage if it fits them better. enjoy being amused, entertained as well as beingΈνα μεγάλο κοινό για τις αγωνίες τους. Χρησιμοποιήστε το γέλιο με μια μέθοδο που είναι κατάλληλη για εσάς, σύμφωνα με τη δική σας αίσθηση του χιούμορ, για να προωθήσετε την προσωπική σας ευτυχία καθώς και την ευημερία.
Susan Leigh, σύμβουλος καθώς και hypnotherapistwww.lifestyletherapy.net
Συζητήστε αυτό στο φόρουμ μας
Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: εκτιμώντας την θεραπευτική δύναμη του γέλιου
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο